Training: Spinning- / Helicopter-Kicks

spinningkick

Heute mal wieder etwas Neues aus der Kategorie Training (Fußtritte, Sprungtraining) und Motivation! Einige Impressionen aus dem Training der letzten Tage und Wochen. Ich versuche mich aktuell an einigen Spinning Kicks. Nicht ganz einfach (zumindest für mich) den Sprung, die Rotation und den eigentlichen Fußtritt inkl. korrekter Fußhaltung und Landung hinzubekommen. Daher ist das Ganze noch längst nicht perfekt, aber zum Einen macht es Spaß neues auszuprobieren, zum Anderen wird es bekanntlich nur durch Training besser! :-)

Ich hoffe das Video (Trying some Spinning and Helicopter Kicks) gefällt euch und kann den einen oder anderen zu neuen Taten motivieren.

Zuletzt bearbeitet: 12. Oktober, 2016
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