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5 Ideen, um ganz nebenbei die Fitness zu steigern

Sport ist Mord! Stimmt nicht so ganz! ;-) Klar ist Sport bzw. das Training mit unter sehr hart und schweißtreibend, aber immerhin beginnt Training erst außerhalb der eigenen Komfortzone. Neben dem Aspekt der Anstrengung ist für viele schon allein das aufraffen zum Sport schon eine Qual, daher entscheidet sich so mancher doch eher die bequeme Couch-Position […] Weiterlesen »

Zuletzt bearbeitet: 19. April, 2016

Neuer tedokai-Trailer online

Der neue tedokai-Trailer ist nun online! Ich hoffe euch gefällt dieser…:) Gezeigt werden einige Ausschnitte aus meinem Training innerhalb und ausserhalb des Dojos. Und nicht vergessen, niemals aufgeben! Nicht einmal daran denken, denn fallen ist keine Schande, aber liegenbleiben! ;-) Video – tedokai-Trailer – Karate, Sport und Fitness

Zuletzt bearbeitet: 25. August, 2015
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- Ideal zum mitnehmen: Dank des kompakten designs und des Transportbeutels, kannst du das Springseil überall mitnehmen und Trainieren wann und wo du willst - Indoor & Outdoor einsetzbar
- Profi Qualität: Die Qualität unserer Produkte ist uns besonders wichtig, damit du auch lange mit dem Springseil trainieren kannst. Dank des innovativen Design gibt es kein verdrehen und verheddern mehr.
- Individuel anpassbar: Du kannst das Springseil ganz einfach auf deine Körpergröße und Bedürfnisse anpassen. Das Stahlseil ist verstellbar.
- Bonus: Zum Springseil erhältst du zusätzlich eine Transporttasche - Weiteres Zubehör: ein Ersatzseil und Ersatzschrauben.
- Fitness > Kleingeräte > Springseile

Kampfkunst – Training – Ziele : Motivation ist Alles!

Wer von euch kennt es nicht?! Man trainiert wie besessen auf ein Trainingsziel hin, oder hungert sich krampfhaft zum Wunschgewicht. Im Grunde genommen spielt es auch keine Rolle über welche Art von Ziel man hier spricht, denn von Diät bis Trainingserfolg, oder die nächste Stufe auf der Karriereleiter im Job. Der Verlauf ist oft identisch! […] Weiterlesen »

Zuletzt bearbeitet: 20. November, 2016