Karate-Techniken und Stände

Hier entsteht eine Liste aller bekannten Karate-Techniken und Karate-Stände inklusive dazugehöriger Beschreibung und eventueller Besonderheiten. Diese Technikliste ist als praktisches Nachschlagewerk gedacht, um eventuelle Schwierigkeiten bei der Ausführung der Karate-Technik zu klären, oder auch um Begrifflichkeiten aus dem Kihon zu erläutern.

Die Liste ist keineswegs vollständig, und befindet sich noch im Aufbau. Sollte dir auffallen, dass ein oder mehrere Techniken hier oder im Kihon-Generator fehlen, hast du unter folgendem Link die Möglichkeit diese zu melden.
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Karate - Heisoku-Dachi

Den Heisoku-Dachi (geschlossene Parallelstellung) kennen wir im Shotokan unter anderem aus den Kata Heian Sandan (u.a. nach dem ersten Kiai - Wendung in Heisoku-Dachi) und Heian Godan (u.a. nach dem ersten Kagi-Zuki, hinteres Bein ranziehen in Heisoku-Dachi). Die Beine und die Füße sind dabei vollständig geschlossen. Die Knie sind nicht vollständig durchgedrückt, sondern leicht gebeugt.

Karate - Arm-Techniken

Age-Uke , Choku-Zuki , Gedan-Barai , Gedan-Nagashi-Uke , Gyaku-Haito-Uchi Jodan , Gyaku-Mae-Enpi , Gyaku-Shuto-Uchi Jodan , Gyaku-Tate-Nukite , Gyaku-Zuki , Haishu-Uke , Haito-Uchi , Kagi-Zuki , Kizami-Zuki , Kosa-Uke , Manji-Uke , Morote-Uchi-Ude-Uke , Nukite , Oi-Zuki , Oi-Zuki Chudan , Oi-Zuki Jodan , Ren-Zuki , Sanbon-Zuki , Shuto-Uchi Jodan , Shuto-Uke , Soto-Ude-Uke , Sukui-Uke , Tate-Zuki , Te-Nagashi-Uke , Te-Osae-Uke , Teisho-Uke , Teisho-Zuki , Tettsui-Uchi , Uchi-Ude-Uke , Ura-Zuki , Yoko-Enpi , Yoko-Uraken Jodan

Karate - Fuß-/Bein-Techniken

Ashi-Barai , Fumikomi , Hiza-Geri , Mae-Ashi-Geri , Mae-Geri , Mae-Mawashi-Geri , Mawashi-Geri , Mikazuki-Geri , Ren-Geri , Ura-Mawashi-Geri , Ushiro-Geri , Ushiro-Ura-Mawashi-Geri , Yoko-Geri Keage , Yoko-Geri Kekomi

Karate - Stände

Hangetsu-Dachi , Heiko-Dachi , Heisoku-Dachi , Kiba-Dachi , Kokutsu-Dachi , Kosa-Dachi , Musubi-Dachi , Nekoashi-Dachi , Renoji-Dachi , Sanchin-Dachi , Shiko-Dachi , Shizentai , Sochin-Dachi , Tsuru-Ashi-Dachi , Zenkutsu-Dachi
Zuletzt bearbeitet: 23. Januar, 2015 von

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