Karate-Techniken und Stände

Hier entsteht eine Liste aller bekannten Karate-Techniken und Karate-Stände inklusive dazugehöriger Beschreibung und eventueller Besonderheiten. Diese Technikliste ist als praktisches Nachschlagewerk gedacht, um eventuelle Schwierigkeiten bei der Ausführung der Karate-Technik zu klären, oder auch um Begrifflichkeiten aus dem Kihon zu erläutern.

Die Liste ist keineswegs vollständig, und befindet sich noch im Aufbau. Sollte dir auffallen, dass ein oder mehrere Techniken hier oder im Kihon-Generator fehlen, hast du unter folgendem Link die Möglichkeit diese zu melden.
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Karate - Shuto-Uke

Der Shuto-Uke ist ein Handkantenschlag der von innen (Schlüsselbein/Ohr) ausgeholt und nach aussen bzw. zur Mitte ausgeführt wird. Ziel- bzw. Trefferregion ist meist der Hals, kann aber auch z.B. der Arm sein. Diese Karatetechnik kann sowohl als Abwehr- sowie als Angriffstechnik genutzt werden. Häufig wird der Shuto-Uke im Stand Neko-Ashi-Dachi oder Kokutsu-Dachi benutzt. Zumindest im Shotokan-Karate wird der Arm beim Stoß nicht gestreckt. Der Arm bleibt auf ca. 90 Grad zwischen Unter- und Oberarm angewinkelt. Die Handkante zeigt in der Endposition leicht nach außen. Hand befindet sich auf Höhe der vorderen Schulter. Der Ellenbogen der stoßenenden Hand wird in Richtung eigenem Körper arretiert, wobei ca. eine Buchdicke platz bleibt.

Karate - Arm-Techniken

Age-Uke , Choku-Zuki , Gedan-Barai , Gedan-Nagashi-Uke , Gyaku-Haito-Uchi Jodan , Gyaku-Mae-Enpi , Gyaku-Shuto-Uchi Jodan , Gyaku-Tate-Nukite , Gyaku-Zuki , Haishu-Uke , Haito-Uchi , Kagi-Zuki , Kizami-Zuki , Kosa-Uke , Manji-Uke , Morote-Uchi-Ude-Uke , Nukite , Oi-Zuki , Oi-Zuki Chudan , Oi-Zuki Jodan , Ren-Zuki , Sanbon-Zuki , Shuto-Uchi Jodan , Shuto-Uke , Soto-Ude-Uke , Sukui-Uke , Tate-Zuki , Te-Nagashi-Uke , Te-Osae-Uke , Teisho-Uke , Teisho-Zuki , Tettsui-Uchi , Uchi-Ude-Uke , Ura-Zuki , Yoko-Enpi , Yoko-Uraken Jodan

Karate - Fuß-/Bein-Techniken

Ashi-Barai , Fumikomi , Hiza-Geri , Mae-Ashi-Geri , Mae-Geri , Mae-Mawashi-Geri , Mawashi-Geri , Mikazuki-Geri , Ren-Geri , Ura-Mawashi-Geri , Ushiro-Geri , Ushiro-Ura-Mawashi-Geri , Yoko-Geri Keage , Yoko-Geri Kekomi

Karate - Stände

Hangetsu-Dachi , Heiko-Dachi , Heisoku-Dachi , Kiba-Dachi , Kokutsu-Dachi , Kosa-Dachi , Musubi-Dachi , Nekoashi-Dachi , Renoji-Dachi , Sanchin-Dachi , Shiko-Dachi , Shizentai , Sochin-Dachi , Tsuru-Ashi-Dachi , Zenkutsu-Dachi
Zuletzt bearbeitet: 23. Januar, 2015 von

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